В настоящее время спринтерский состав спортивной сборной команды Российской Федерации находится на первом учебно-тренировочном сборе в Болгарии на спортивной базе «Бельмекен».
Юрий Михайлович, спринтерский состав традиционно ездит в Болгарию в мае, почему?
Таких мест как Бельмекен очень мало. Сейчас конец мая, а снег здесь еще лежит и можно проводить и лыжные и беговые тренировки. Норвежцы часто тренируются в это время в Согнефиеллет, где схожие условия. Но там кроме гостиницы и лыжной трассы нет ничего, а тут и спортивный зал, и бассейн и многое другое. Плюс ко всему в Велинграде есть термальные источники, которые мы также их используем для восстановления.
Как долго продлится этот сбор, какие планы дальше?
Сбор продлится 20 дней, дальше по плану Отепя (Эстония), где состоится общий сбор всей команды.
Какие цели ставите перед составом на этот сбор?
Цели на сбор следующие, первое - подготовить опорно-двигательный аппарат к тренировкам в предстоящем подготовительном сезоне, второе - приступить к развивающей силовой работе на быстрые и медленные мышечные волокна, третье - поднять аэробный потенциал организма спортсменов, четвертое - поддержать специальные технические навыки.
В подготовке будем использовать различные методы, конечно, в основном равномерный. Средства подготовки, как я уже говорил, - лыжи, лыжероллеры, кросс, спортивные игры, статодинамические упражнения и динамические силовые упражнения.
На какой высоте проводите тренировки на лыжах?
Около 1900 метров над уровнем моря до 26 мая, после поднялись на высоту 2450 метров.
Спринтерский состав постоянно работает над техникой прохождения спусков, вы, как тренер, и спортсмены, как основные исполнители, действительно чувствуете эффект от этой тренировки?
Да, верно. Еще Бернштейн (прим. - Никола?й Алекса?ндрович Бернште?йн - советский психофизиолог и физиолог, создатель нового направления исследований — физиологии активности) говорил, что тренировать ловкость – значит тренировать тренируемость. Ловкость и координация – основа технико-тактических действий в спринте. Вы вспомните Фалун с его резкими поворотами, как Крюков ловко переложился с четвертого места на второе в четвертьфинальном забеге на вираже, перед выходом на стадион. А сколько бывает контактов и подталкиваний, сбивающих с движения. Любая мелочь важна для победы.
Вы провели соревнования на снегу. Что это было?
Традиционно мы вместе с Милушем Иванчевым (владелец базы, где живет команда) провели «Кубок Бельмекена». В этом году эти соревнования были посвящены 70-летию победы в Великой отечественной войне. Мы разметили трассу, протоптали лыжню, создали судейскую бригаду. Стартовали кроме нас болгарские спортсмены, в том числе призер Всемирных Армейских Игр этого года и прошлогодний победитель "Кубка Бельмекена" Веселин Цинзов. Дистанция 150 метров, тип гонки – преследование, как в велоспорте. Два спортсмена стартуют одновременно друг за другом, выигрывает тот, кто быстрее проедет целый круг. Стыковые забеги проводятся до 2-х побед одного из спортсменов.
Победил Александр Панжинский, второй Иван Анисимов, третий Алексей Петухов, четвертый Никита Крюков.
Видео финала, видео полуфинала.
В этом спортивном сезоне нет титульных мероприятий, какие цели будете ставить перед спортсменами?
Если говорить о спортивных задачах на сезон, мы обычно более конкретно формулируем цели после окончания подготовительного сезона, конечно, будем бороться за спринтерский зачет Кубка мира. Задачи у каждого спортсмена будут свои, кому-то поставим цель попасть в десятку лучших, кому-то в «красную группу», кому-то на призовой подиум.
Пресс-служба ФЛГР
