Группа Маркуса Крамера завершила августовский сбор в Ленцерхайде (Швейцария) и разъехалась по домам. В следующий раз спортсмены соберутся в Тюмени и примут участие во всероссийских соревнованиях (программа здесь).
07.09 – Приезд участников.
08.09 – Лыжероллеры – Спринт. Классический стиль.
09.09 – Лыжероллеры – Индивидуальная гонка. Свободный стиль.
Женщины – 15 км.
Мужчины – 20 км.
10.09 – Персьют. Кросс.
Женщины – 5 км.
Мужчины – 8 км.
После соревнований группа переезжает в Оберхоф (Германия), где пробудут до конца сентября. В Оберхофе планируется больше времени уделять лыжной подготовке, так как октябрьский сбор пройдет уже в Рамзау, и там лыжные тренировки будут проходить на высоте за 2500 метров.
В заключительные дни сбора в Ленцерхайде группа провела несколько длительных тренировок на лыжероллерах и бегом.
Старт тренировки из Курвальдена (1200 метров) с покорением трех вершин – Штецерхорн (2575 метров), Пиц Данис (2497 метров), Пиц Скалоттас (2323 метров). Всего спортсмены бежали с палками более трех часов.
Турышев, Сорин, Устюгов, Легков.
Легков.
.jpeg)
Турышев.
Тренировка на лыжероллерах. Задание - большую часть стараться идти одновременным ходом. Длительность 2 часа и 30 минут - 36 км. Набор высоты за тренировку более 1200 метров, спуск 210 метров.
Алексей Петухов.
Александр Легков.
Сергей Устюгов.
.jpeg)
Фото: Маркус Крамер.
Пресс-служба ФЛГР
